Bí ngô xay nhuyễn và mận cho mùa đông hoặc bí ngô xay nhuyễn không đường là một công thức tự làm ngon và tốt cho sức khỏe.

Bí ngô và mận xay nhuyễn - Tôi khuyên bạn nên chuẩn bị một công thức tự chế biến ngon miệng và tốt cho sức khỏe cho mùa đông. Bí ngô xay nhuyễn với mận này là một sự thay thế tuyệt vời cho mứt. Nó được chế biến không có đường nên không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Việc chuẩn bị rất đơn giản nên bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể tự làm tại nhà.

Thành phần: mận, quả bí ngô

Để làm trống phần này, bạn sẽ cần:

0,5kg. bí ngô gọt vỏ;

0,5kg. làm khô hạn

Bạn có thể lấy bất kỳ số lượng nào theo tỷ lệ 1: 1.

Cách làm nhuyễn - công thức.

Mận

Loại bỏ hố khỏi mận.

Cắt bí ngô đã gọt vỏ thành từng miếng rồi đun cùng mận cho đến khi mềm.

Xả chất lỏng và lau mọi thứ bằng rây.

Đặt hỗn hợp bí ngô xay nhuyễn thu được lên lửa và khuấy đều, đun sôi, đổ ngay vào lọ và cuộn lại.

Bí ngô và mận xay nhuyễn tự chế biến cho mùa đông theo công thức này rất tốt cho sức khỏe và ngon miệng. Vì không chứa đường nên nó phù hợp ngay cả với trẻ nhỏ và sẽ là nguồn cung cấp vitamin trong mùa đông. Món nhuyễn thơm ngon này có thể được thêm vào cháo hoặc ăn như một món tráng miệng.