Hạt bí
Hạt bí ngô khô: tất cả các phương pháp chế biến - cách làm khô hạt bí ngô tại nhà
Thể loại: Rau khô
Hạt bí ngô rất ngon và tốt cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều canxi, có tác dụng tốt cho da, răng và móng. Ngoài ra, hạt của loại rau này còn chứa chất giúp chống lại các bệnh tình dục nam giới ở giai đoạn đầu. Nồng độ chất dinh dưỡng tối đa được chứa trong sản phẩm thô, nhưng những hạt như vậy không thể bảo quản được lâu vì chúng nhanh chóng bắt đầu thối rữa và hư hỏng. Cách tốt nhất để bảo quản hạt được lâu là phơi khô.